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セラピスト

認定講師 兼 FCオーナーセラピスト

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こんにちは、セラピスト内田です♪ 季節の中で1番睡眠の質が低下しやすいのが『夏』ということご存知ですか? 私たちは眠る時、体の深部体温(体の内部の温度)を下げることで自然な眠りに入ります。しかし夏は気温や湿度が高いため、 …
2026/06/15
こんにちは!セラピスト岡田です☆彡 頭皮が硬くなる原因は、血行不良やストレス、眼精疲労、首肩こりなどさまざまです!毎日の習慣を少し見直すだけでも、頭の重だるさや疲れの軽減につながります🌿 《頭皮を柔らかく …
2026/06/14

こんにちは、セラピスト内田です! 皆さんは、紫陽花の花言葉ってご存知ですか? 梅雨時期になると街中や公園などでよく見かけるようになる紫陽花。雨に濡れながら美しく咲いていてこの季節ならではのお花です^^ 紫陽花全体の代表的 …
2026/06/13

最近はお天気が優れない日が多くて嫌ですね~(-_-;)雨だと気圧の影響でなんとなく疲れたり、ぼーっとしてしまいます。 こないだのお休みの日も雨だったので外に一歩も出ず、ずっと家でネットフリックスを見ていました(笑)現代で …
2026/06/13
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