こんにちは(^^) ensemble 店長/大田です☆ 前回のブログでフルーツティーライチの 効能についてお話をさせて頂きました！ 今回はダントツ人気の 『パイナップル』について効能を(^^) ・疲労回復 パイナップルに …
2022/01/19
こんにちは！ セラピスト / スタイリスト n a o です (^^) 最近 よく眠れていますか？ 寒さのせいで 眠るまで時間がかかったり 朝起きるのが つらい季節ですよね 。 今回は 冬の睡眠の質を上げるコツをご紹介し …
2022/01/18
こんにちは ママセラピスト今野です(^^) 厳しい寒さが続いてますが 皆さま”温活”してますか？ 温活とは体をしっかり温めることで 基礎代謝を上げ 身体の不調を改善することです。 体が冷えて体温が …
2022/01/17
こんにちは！ensembleの奈良です♪ uvケアについて 皆さんは毎日日焼け止めを使用していますか？ 老化の80%が紫外線によるものと言われています。 ドラッグストアでも紫外線対策の商品が沢山並び、何を買って良いのか悩 …
2022/01/15
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