こんにちは、セラピスト高野です☺️ 夏の疲れが残りやすい9月。暑さによる寝苦しさや冷房による冷えに加え、少しずつ大きくなる朝晩の気温差によって、睡眠リズムや自律神経が乱れやすい時期です。 最近 …
2026/09/26
こんにちは、セラピスト高野です☺️ シルバーウィークも、いよいよ終盤となりましたね。お出かけを楽しまれた方も、いつも通りお仕事だった方も、知らないうちに疲れが溜まっていませんか？ 連休の最後に …
2026/09/22
こんにちは セラピスト今野です(^^) 寒い冬が来る前にお肌の保湿ケア😊✨ 秋のお肌は、肌のごわつきや真夏に受けた紫外線ダメージが現れてしまう時期です。 紫外線を浴びて乾燥しごわついたお肌は …
2026/09/21
こんにちは セラピスト今野です(^^) 【脳腸相関】とは 脳と腸が自律神経やホルモン、免疫系などを介して密接に影響を及ぼし合う仕組みのこと。 腸は第二の脳と言われています。 緊張した時やストレスを感じた時、腹痛や下痢にな …
2026/09/17
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