脳の仕組みについてこれから数回に分けてご紹介して行こうと思います♪ 脳は男性でも1500g未満ほど。 そんな脳の中には1千数億を超える神経細胞があります！ それぞれが複雑なネットワークを作っております、 神経細胞が数万も …
2019/04/29
ただ目が乾いている状態だけではないんです。 目の疲れ、充血、異物を感じやすくなることも主な症状。 すぐに白目が赤くなったり、目が熱くなる、目やにが増える、光が眩しいなどなど、、 実は当てはまる方が多いのでは？？ 原因とし …
2019/04/19
睡眠不足が続くと、注意力が散漫になり、気力が低下します。 そこで。 仮眠の効果を今日はご紹介♪ 短時間の仮眠で眠気を追い払い、気力を回復！ ウトウト長時間効率の悪い作業をするよりも作業効率もUP(^○^) 昼寝後にスッキ …
2019/04/14
そもそも自律神経とは？？ 自分たちの意思でコントロールできないのが自律神経。 脳はもちろん、多くの内臓器官に関わる重要な神経です。 活動時は交感神経、休息時は副交感神経が活発になります。 この両者のバランスを上手く取り合 …
2019/04/12
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