こんにちは(^-^) ママセラピスト今野です♪ とうとう12月も中旬に入り 今年中にあれもこれもと やらなくてはいけない事で 考えることが山盛りな12月は 脳疲労が溜まりやすい！ そんな脳疲労解消には 1日数分間の瞑想タ …
2021/12/17
ヘッドマイスター鈴木です！ 睡眠が重要といわれる理由、ご存知ですか？ 睡眠をとることで得られるメリットをご紹介します。 1 疲労回復 身体だけでなく、心の疲労回復効果も◎ 眠りの中でも深いといわれるノンレム睡眠では 成長 …
2021/12/16
こんにちは！ セラピスト / スタイリスト n a o です (^^) 師走真っ只中。 12月も残すところ半分となりました。 ensembleでできる 施術メニューを ご紹介致します (^^)♪ ☆ ドライヘッドスパ お …
2021/12/13
こんにちは！ensembleの奈良です♪ 12月に入り本格的に寒くなってきましたね(>_<) この時期は寒暖差や乾燥により肌も敏感になりやすくなってきます！ 今回は“敏感肌”について少しお話ししようと思います …
2021/12/11
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