セラピスト/グロウアップアドバイザー鈴木です！ 紫外線対策、もうしていますか？ シミ・そばかすや日焼けの原因になるUV-Bは 5月からだんだん強くなり6～8月頃にピークを迎えますが、 お肌のハリや弾力を低下させるUV-A …
2019/04/12
猫背は、ただ姿勢が悪く見えるだけでなく、 様々な不調の原因になることをご存知ですか？？ 呼吸が浅くなり、酸素不足になり、血液やリンパの流れも悪くなる。 代謝低下。（酸素や栄養の補給不足） 内臓が圧迫され、働きが鈍る。 後 …
2019/04/11
花粉の季節がやって参りました。 みなさん対策は万全ですか？？ 今日は辛い花粉症の症状をスッキリさせてくれる飲み物をご紹介♪ ★緑茶 お茶の中でも緑茶はカテキンを豊富に含んでいて、アレルギー症状を引き起こす ヒスタミンを抑 …
2019/04/10
顔と頭皮には知覚神経終末が集まっているため、 敏感に反応し精神面と肉体面の感じ方に大きく影響します。 軽いタッチ…心身共に眠りに誘うようなリラックス効果がある 力強いタッチ…活力を与え、倦怠感や疲れを取り除く効果がある …
2019/04/09
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