こんにちは！佐藤です(^-^) 日々の体の疲れを取り去り、気持ちのいい朝を迎えるには熟睡は欠かせません。 しかし、ただ睡眠時間が足りていれば良いという問題ではないのです！ 睡眠とは、深い眠り＝ノンレム睡眠、浅い眠り＝レム …
2018/11/17
こんにちは！佐藤です(^ ^) 当店ではお着替えをご用意させて頂いております♪ 寒くなると、ついつい厚着に。でもマッサージ中は体温上がり暑くなるかも、、、 お仕事帰りのスーツ。タートルネック。セーター。 そんな方でも心配 …
2018/11/16
セラピスト鈴木です。 本日は 体に良いと言われる果実酢ドリンク、 ブルーベリー酢の効果・効能をご紹介致します♪ ブルーベリーに含まれているアントシアニンは、 眼精疲労の回復に効果があります！ また、お酢の力で 血液がサラ …
2018/11/16
こんにちは！ 佐藤です(^ ^) 実はハーブティーは、自律神経に良いというのはご存知でしたか？？ ハーブとは薬草のことで、たくさんの種類があり様々な効能をもっています！ ・リラックス作用がある ・頭痛、冷え性、貧血 ・不 …
2018/11/15
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