こんにちは！セラピスト岡田です☆彡 「朝起きても疲れが残っている…」 「寝つきが悪くてスマホを見続けてしまう…」そんなお悩みはありませんか？😢睡眠は、日々のコンディションを整えるために大切な時間です。毎日 …
2026/09/19
こんにちは、セラピスト中山です♪ 最近は天気の変化が激しく、気温差や気圧の変動でなんとなく体がだるい、寝付きが悪いといった不調を感じていませんか？ このような天候の影響をダイレクトに受けるのが自律神経です！自律神経が乱れ …
2026/09/15
こんにちは！セラピスト岡田です☆彡 夜はだいぶ涼しくなり過ごしやすいはずなのに、なぜか寝つけない。。布団に入ってからスマホを眺めたり、明日の予定を考えたり……。「早く眠らなきゃ」と思うほど、頭が冴えてしまうことはありま …
2026/09/15
こんにちは！セラピスト岡田です☆彡 先日、お客様から「なんばん往来」というお菓子をいただきました☆サクッとしたパイ生地に、しっとりとしたアーモンド生地とラズベリージャムが合わさっていて、とっても美味しかったです …
2026/09/05
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