脳疲労とは??

セラピスト鈴木です。
「脳疲労」という言葉をご存知でしょうか?

大脳の中で 本能が理性に支配され、
大脳がバランスを崩し
体へ適切な指令を出すことが出来なくなってしまう状態を
「脳疲労」といいます。

具体的な症状には
・やる気がおきない
・理由もなくイライラする
・心あたりのない疲労感が続く
・眠れない、もしくは夜中に目が覚める
・暴飲暴食してしまう

などがあり、これらの症状が悪化すると
自律神経失調症など
思わぬ病につながることがあります。

「脳疲労」の症状を改善するためには
質のいい睡眠が大切です。

当店のドライヘッドスパは
自律神経を休ませることで
質のいい睡眠へ導くお手伝いを致します。

ぜひ一度お試しください!

 

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店舗情報

           
アンサンブルにご来店される際は、ヘアサロンAIZUの入口からエレベーターで4階までお上りください