セラピスト鈴木です。
「脳疲労」という言葉をご存知でしょうか?
大脳の中で 本能が理性に支配され、
大脳がバランスを崩し
体へ適切な指令を出すことが出来なくなってしまう状態を
「脳疲労」といいます。
具体的な症状には
・やる気がおきない
・理由もなくイライラする
・心あたりのない疲労感が続く
・眠れない、もしくは夜中に目が覚める
・暴飲暴食してしまう
などがあり、これらの症状が悪化すると
自律神経失調症など
思わぬ病につながることがあります。
「脳疲労」の症状を改善するためには
質のいい睡眠が大切です。
当店のドライヘッドスパは
自律神経を休ませることで
質のいい睡眠へ導くお手伝いを致します。
ぜひ一度お試しください!