セラピスト鈴木です！
本日は ご自身でも簡単にできる
自律神経を整えるマッサージ法をご紹介致します♪
★やり方★
手の指の爪の生え際の角を
反対の手の親指と人差し指ではさみ、
少し痛いくらいの強さでぎゅーっと10秒間押します！
これだけで血行が促進され
自律神経を整える効果があります！
ぜひお試しください(^O^)
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ドライヘッドスパ&特殊エクステ専門店 ensemble
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