セラピスト鈴木です！
本日はほうじ茶の
効能をご紹介いたします♪
ほうじ茶に含まれるカテキンには
強い殺菌効果があります！
そのため虫歯や口臭の原因になる菌を減らしてくれたり、
この時期大流行のインフルエンザの予防にも！
また カテキンの抗酸化作用とビタミンcの相乗効果で
美肌にもいいと言われています♪
さらに ほうじ茶独特の香りに含まれる ピラジン には
リラックス効果と 血管拡張効果があるので
血流改善をしながら心身の疲れを癒してくれます♪
飲みやすいのに体に様々ないい影響を与えてくれるほうじ茶を
習慣づけて飲んでみてはいかがでしょうか？(^-^)
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