加湿とこまめな水分補給でインフルエンザ対策♪

セラピスト鈴木です!

現在神奈川県内で最もインフルエンザの患者数が多いのが
なんと厚木市だそうです!!

流行中のインフルエンザにかからないためには、、
加湿することが大切♪

湿度を50~60パーセントに保つことで
インフルエンザウイルスの動きを弱めることができます!

加湿器がない場合は、濡れたタオルをお部屋に干すだけで
十分加湿できます★

また、のどが乾燥すると
粘膜のウイルス防御機能が低下してしまうため

のどを乾燥させないよう
こまめに水分を取ることも大切です!

対策を実践して 体を壊すことなく
厳しい冬を乗り切りましょう♪

 

神奈川県厚木市中町2-8-10 金剛ビル4階

ドライヘッドスパ&特殊エクステ専門店 ensemble

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