顔コリのマッサージはお風呂上がりがオススメです(^○^)
基本は軽くつまんでゆっくり押すだけ♪
今回はおでこ！
顔にある表情筋の中で1番疲れが溜まりやすいところ。
おでこの筋肉が凝り固まってしまうことで動きが悪くなり、
おでこの皮膚が垂れ下がってきて目元にのしかかってくる為、
目が小さくなってしまうのです！
原因としてはスマホやパソコンの使用。
まばたきが少なくなり、顔の筋肉もあまり動かないので
筋肉も凝りやすくなってしまいます、、
そこで(^○^)
コリ解消マッサージ♪
◆両手の人差し指、中指、薬指を、おでこの真ん中に。
くるくると円を描くように、圧をかけながら左右へずらします。
これを10回程繰り返してください☆
◆掌全体でこめかみを包むようにおさえます。
くるくると大きな円を描くように、頭のてっぺんへ！
気持ちいいと感じる程度の強さで、頭皮を揉みほぐします♪
当店ensembleでも、お顔周りもしっかりとマッサージします(^○^)
ぜひお試しを♪♪
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ドライヘッドスパ&特殊エクステ専門店 ensemble
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