秋冬!いまが美白ケアのチャンス♪おすすめ食材!

セラピスト/ヘッドマイスター鈴木です!

紫外線の強い春夏が過ぎ、春夏に受けた紫外線によるダメージが
お肌に現れてくるこの季節…

お肌を見ると なんとなくシミが濃くなっていたり
お肌がくすんで見えたりしていたら、それは気のせいではありません( ; ; )!

今年は気温の高さと、マスクの使用でお顔に汗をかき
日焼け止めが流れ落ちやすかったこともあり

例年よりも お肌が受けた紫外線ダメージを 実感しやすいかもしれません。

美白ケアに繋がる栄養素★

ビタミンC→キウイ 苺 キャベツ さつまいも 赤ピーマンなど
ビタミンA→レバー うなぎ チーズ バター 卵 にんじんなど
ビタミンE→ピーナッツ アーモンド ほうれん草 ブロッコリーなど
リコピン→トマト マンゴーなど
イソフラボン→豆腐 豆乳 納豆など

それぞれ お肌の健康をサポートしてくれたり、
抗酸化作用があり しみやくすみ たるみに効果的です♪
ぜひ、継続的に摂取してみて下さい!

当店では サロン専売のお化粧品販売もしております★
本格的な美白ケアにご興味がございましたら
鈴木までお気軽にご相談くださいませ(^^)

ドライヘッドスパ &特殊エクステ専門店
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