首、肩こりの原因は ” 頭のコリ ” ?!

こんにちは 🌸
セラピスト / スタイリスト n a o です 🐱

ドライヘッドスパが 首・肩こりに効果があることが
ピンとこない方も いらっしゃるかと思います 🤔💬

首、肩こりが ひどくなる原因として
頭の筋肉の緊張が 大きく関わっています。

頭には 3つのうすい筋肉が あります。

・前頭筋 … 頭の前の方~額の筋肉
・側頭筋 … 頭の横の方~耳上の筋肉
・後頭筋 … 後頭部の筋肉

何らかの理由によって 緊張状態が長く続くことで 
これらの筋肉が疲労し 頭が硬くなります 💦

筋肉が硬くなると 血液や リンパ液の流れが悪くなり
老廃物が排出されにくくなり たまっていきます。
それが ” お疲れの悪循環 ” につながってしまうのです 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

そうすることで ますます 頭の筋肉は硬くなり
首や肩のこりもひどくなってしまうのです。

< 頭の状態チェックリスト >

◯ 頭皮を押したときに動きずらい / 硬さを感じる
◯ 頭皮をつまんだときに 痛みを感じる
◯ 額の生え際を押すと へこみが戻りにくい
◯ 頭皮の色が 赤っぽい
◯ 頭皮の色が 黄色っぽい
◯ 頭皮が ブヨブヨしている

3つ以上当てはまる方は
頭がこっていたり 身体のお疲れのサインです ⚠️

ensembleの ドライヘッドスパでは
首や 肩に 直接触れる時間は 長くありません。

頭のコリを ソフトなストレッチで
じっくりほぐし 血液や リンパの流れを 促進させ
老廃物をためこみにくくすることで
首、肩のコリを 緩和させます 💆‍♀️💆‍♂️🤍

少し物足りなく感じる方には
オプションメニュー ” 首肩~背中ほぐし “
も 合わせていただくのが おすすめです ◎◎◎

ぜひ お試しくださいませ 😊

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – 

< n a o 予約状況 >

17日(木) 18日(金) お休み

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – 

ドライヘッドスパ &特殊エクステ専門店
ensemble 厚木店
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション本厚木1F
TEL 046-409-0529
ホームページhttps://ensemble-jpn.com/
公式LINE   @kxs1098p

ドライヘッドスパ専門店
ひとねむり 南林間店
神奈川県大和市林間1-3-13イザワビル2F
TEL 046-206-5802
ホームページhttps://ensemble-jpn.com/
公式LINE   @970hfqxx

nemu resortグループ
店舗情報

           
アンサンブルにご来店される際は、ヘアサロンAIZUの入口からエレベーターで4階までお上りください