こんにちは 🌸
セラピスト / スタイリスト n a o です 🐱
続・頭のこりについてのお話です。
今回は 頭の前の方～おでこの筋肉 “ 前頭筋 “ についてです 💆♂️💆♀️
前頭筋は おでこを覆う筋肉で
眉や まぶたを引き上げ 表情を作る筋肉ともいわれています 😊
考えごと、イライラ、悩み事や心配事 etc…
ストレスの影響を受けて 硬くなりやすいところです 😣💦
男性は 女性に比べると
表情の変化が少ないといわれることから
前頭筋がこりやすく 硬くなっていることも… 👨💭
また 目を長時間酷使したり
度数が合わないメガネを使用し続けてしまうと
目を細めて ものをみようとする傾向が強くなります 👀
これにより 目を閉じる働きを持つ “ 眼輪筋 “ が疲労を起こし
前頭筋に 負担がかかることから こりが生じる場合もあります 😵💫💦
筋肉が硬くなると 健康な状態であれば
こり感や 痛みとして 感じるものですが
放置してしまうと 感覚が鈍感になっていってしまいます 💦
つらいはずの症状に慣れてしまい お疲れを 自覚しにくくなってしまうのです。
“ 前頭筋 “ は 知らず知らずのうちに
お疲れを ためやすく 自覚しにくい場所と いえるでしょう 🤔💭
ぜひ ドライヘッドスパで メンテナンスを 💆♀️💆♂️🤍
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