こんにちは 🌱
セラピスト / スタイリスト n a o です 🐱
今回は 少し視点を変えて
ensembleの ドライヘッドスパだからこそできる
お疲れへの アプローチについて お話します 😉🌱
主に こりの原因は
筋肉の収縮 / 血行不良 / ストレス
と いわれています 。
長時間の デスクワークや
細かい作業 運転などにより
目や 姿勢などに 負荷がかかり
眼精疲労や 首や 肩のこり、頭痛などの症状になります 😣💭
” ◯◯すぎる状況 ” が続いてしまうと
交感神経と 副交感神経が うまく切り替わらず
自律神経のバランスが 乱れてしまいます 😵💫😵💫😵💫
お疲れ状態の脳からは
正しい指令が 身体に届きにくくなってしまいます 🧠💭
さらに 睡眠の質も 低下しやすくなることから
お疲れがたまりやすく とれにくい 悪循環へと… 😵💫💦
身体のこりや不調は 脳がお疲れのサイン ⚠️
こり だけではなく お疲れの原因に
アプローチできるのが ドライヘッドスパです 💆♀️💆♂️🤍
\ そのお疲れ 脳疲労が原因かも… ?! /
💆♀️こんな方におすすめ 💆♂️
・ パソコンや スマートフォンをよく使う
・ 同じ姿勢でいる時間が長い
・ 長時間目を酷使する👀
・ 最近 よく眠れない
・ 寝ても すっきりしない 💭
・ なんだかぼーっとしてしまう 😶
・ イライラしやすい
・ 気分が落ち込みがち 🌀
・ ストレスを感じている
不思議なすっきり感で
脳も 身体も リフレッシュできるはず… 😊
ぜひ1度 ドライヘッドスパを
お試しいただけたらと思います ☺️🌱
ensembleで メンテナンスを… 🧠🤍
ドライヘッドスパ &特殊エクステ専門店
ensemble 厚木店
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