こんにちは 🌱
セラピスト / スタイリスト n a o です 🐱
先日 少し早い夏休みをいただきました 🙇♀️
自然の中で ゆっくり過ごしたり
美味しいものを 食べたり
温泉三昧したり
きれいな風景を見て リフレッシュしてきました ☺️🤍
リフレッシュオーラを お客様へお裾分けします 🙌🤍
最近 ” リトリート ” という言葉が 注目されているそうです 。
” リトリート “とは
数日間 日常生活と離れることで
仕事や 人間関係で 疲れた心や体を癒す過ごし方のことです 🌿
頭や 気持ちを クリアにすることで
お疲れのリセットや リフレッシュ効果に つながるそうです 🙆♀️✨
家や近所の街並みなど
いつもと同じ環境の中にいると
なかなか心から リラックスできませんよね 🤔💭
また 毎日忙しく過ごしていると
自分自身と向き合う時間も忘れがちに … 。
落ち着いて 物事を じっくり考える時間にもなります 😊
＜ おすすめリトリート ＞
・ 温泉
・ ヨガ
・ 瞑想
・ 森林浴
自分自身が心の底から
リラックスできることを見つけることが
とても 大切だと思います ◎◎◎
ドライヘッドスパでも
非日常なひとときを お過ごしいただけます 💆♀️💆♂️🤍
ぜひ 週末リトリートに いらしてくださいね 🌱
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ドライヘッドスパ &特殊エクステ専門店
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