こんにちは 🌱
セラピスト / スタイリスト n a o です 🐱
暑さのせいで 頭がもやもやしたり ぼーっとしたり
のぼせ、疲労感、頭痛 etc…
に 悩まされている方も 多いのではないでしょうか 😣💦？
もしかすると “ 脳のオーバヒート ” かもしれません 🤯
＜ 脳に熱がこもることで起こる ” オーバヒート ” ＞
身体を動かすと 筋肉が熱を発生させ
全身が ぽかぽかしてくるのは イメージがしやすいですよね 😊💭
熱を発生させるのは 筋肉だけではありません！
身体の中で 最も活発で 発熱しやすい場所は
すばり “ 脳 ” なんです 🧠
ご存知のとおり 脳は 体内の器官のはたらきを
自律神経を通じて コントロールしています。
24時間 365日 常に発熱している状態です 。
自律神経に負荷がかかるほど
それだけ 脳の発熱も 増えてしまうのです 😵💫🌀🌀🌀
また 脳は 頭蓋骨によって守られていることと
自律神経は 脳の深部に位置することから
外気に触れて 熱を発散させることができません 🥵🥵🥵
それにより 発熱が抑えきれず
熱がこもりすぎてしまうと 脳が疲れて
” オーバヒート ” を 起こしてしまうんだとか… 😣💦
次回は オーバヒートが起こる原因について
お話させていただきます 🐱 ＜ オ タ ノ シ ミ ニ 🤍
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