こんにちは
ママセラピスト今野です(^^)
先日
今度は海へと行ってきました♪
紫外線対策は万全で行ったつもりでしたが、
目の日焼けをすっかり忘れてしまい。。。
目にダメージが。。
充血してしまい目薬で回復はできたのですが。。
目の日焼けは肌の日焼けにも繋がります。
紫外線が目に入ったことを察知した脳は、紫外線の影響をブロックするためにメラニン色素を生成し始めます。それがシミの原因となります。
目の日焼けが肌の老化や皮膚ガンの引き金になることも否定できません。
目の日焼け予防方法として真っ先に思いつくのは、サングラスです。
色の濃いサングラスをかけると、光を取り込もうとして瞳孔が広がり、かえって紫外線をたくさん取り込むことになりかねません。
紫外線を防ぐためには、グラスの色よりもUVカットかどうかということを意識しながら選びましょう。
サングラスとは逆に濃い色をおすすめしたいのが、帽子や日傘です。
帽子や日傘は薄い色だとUVカット効果が弱くなります。黒やネイビーなど、紫外線を吸収してくれる濃い色を意識して選んでください！
この夏”目の日焼け”にもご注意下さい！
楽しい夏休みをお過ごし下さい♪♪
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