こんにちは 🎄
セラピスト / スタイリスト n a o です 🐱
12月に入り ますます冷え込んできましたね ❄️
首肩のこりや やる気が出にくかったり
疲れやすかったり etc…
なんとなくの不調を感じる方も 少なくないはず 😵💫😵💫😵💫
体温と免疫力についての お話です 🌱
＜ 現代人の平熱事情 ＞
理想の平熱は 36.5～37.0℃といわれています 。
現代人は 運動不足による筋力の低下や ストレス、
エアコンの普及による体温調節機能の低下により
平熱が 低くなっている傾向があるそうです 。
35.0℃台の方も 少なくないのではないんだとか… 🌀🌀🌀
体温が下がると…
・ 血管が収縮し 血流が悪くなる → 首肩こり / 眼精疲労
・ 血液が末端まで届かず 老廃物も溜まる → 冷え / むくみ
・ 体温が1℃下がると 免疫力も30%低下する
ドライヘッドスパで 全身ぽかぽか 💆♂️💆♀️🤍
2～3週間のペースでメンテナンスを
継続することで免疫力UP効果も ◎◎◎
＼ 手や足が冷えがちな 末端冷えの方におすすめ ／
【 厚木店4周年記念クーポン 2～3週間以内 】
オプションを お得に追加することもできます 😊🌱
( n a o は 首肩～背中ほぐし or ハンド のみ対応 )
寒さや ウィルスに負けない身体づくりを ◎◎◎
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
1年の終わりにはぜひ ensembleで 癒し納めを 🌱
お早めの ご予約をお待ちしております 🙇♀️🤍
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ドライヘッドスパ専門店
ensemble 厚木店
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション本厚木1F
TEL 046-409-0529
ホームページhttps://ensemble-jpn.com/
公式LINE @kxs1098p
《系列店》
ドライヘッドスパ専門店ひとねむり 南林間店
神奈川県大和市林間1-3-13イザワビル2F
TEL 046-206-5802
ホームページhttps://ensemble-jpn.com/
公式LINE @970hfqxx
ドライヘッドスパ専門店
NEMU RESORT 福井店
〒918-8231 福井県福井市問屋町３丁目５０１
ウィング八田 102
TEL 070-2191-4193
ホームページ https://ensemble-jpn.com/
公式 LINE @327pncdf
