こんにちは！
セラピスト塚原です♪
本日は【夏の乾燥肌対策】についてお伝えいたします💁♀️
✅洗顔
肌にやさしい洗顔料を使ってよく泡立て肌を強く擦らず
泡を肌のうえで滑らせるようにやさしく丁寧に洗顔する。
✅保湿
化粧水だけで済ませず乳液・美容液などで入念に保湿し日々のケアにプラスしてシートマスクなども取り入れる。
日焼けにより肌がダメージを受けている時は氷や冷えたタオル、保冷剤などで肌をクールダウンさせる。
✅UVケア
外出前は必ず日焼け止めを塗る。
帽子やサングラスなどの日焼けアイテムの着用。
乾燥肌の方は肌が敏感になっていることが多いため
紫外線吸収剤が含まれていないノンケミカルの日焼け止めを使用するのがおすすめ。
✅食事
夏は食欲が減退する傾向にありますがタンパク質やビタミン類、必須脂肪酸を摂取する。
＊タンパク質（肌のハリやツヤ）
＊ビタミンA(肌荒れ・乾燥)
＊ビタミンC（メラニンの生成を抑える)
＊ビタミンE(血行を促進)
＊必須脂肪酸(肌の乾燥)
✅入浴
肌トラブルにも繋がる体の冷えを防ぐために入浴はシャワーで済まさず湯船につかって体を温めて血行促進。
✅適度な加湿
長時間のエアコンの使用は室内が乾燥しやすく肌の水分も奪われるため適度に加湿を行う。
湿度は60％が目安で加湿器や洗濯物・濡らしたタオルを部屋に干すなどする。
乾燥肌のケアには当店のフェイシャルマッサージもおすすめです🙆♀️
○リンパの巡りを良くしお肌の代謝を促進する
○角質を柔らかくし美容成分の浸透を促す
○潤いを与えお肌のバリア機能を整える
などの効果がございます🥰
皆さまのご来店心よりお待ちしております🍀
《8月の店休日》
5日(月) 20日(火)
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