こんにちは！
セラピスト塚原です♪
『腸活・腸セラピー』と聞くとダイエットや便秘解消、美肌のためなどを想像されることが多いかと思いますが
その効果は様々で一見関係ないように思える【腰痛改善】にも効果があると言われています❗️
腰痛の原因の1つは、《腸腰筋（ちょうようきん）》が固くなり姿勢が崩れ腰や背中に大きな負担がかかることで起こります。
◎腸腰筋は簡単に言うと脚を持ち上げる時に使うお腹の奥の筋肉。
(大腰筋・小腰筋・腸骨筋の3つの筋肉の総称)
これが縮みっぱなしだと腰の周辺の筋肉が常に引っ張られて動きが制限されてしまいます😵
腰痛改善には腰そのものを緩めることはもちろん、腹部から腰に関連する筋肉を緩め柔軟に保つことで腰痛予防・改善に繋がります🙆♀️
当店のオプションメニュー腸セラピーでは、
おへそを中心に腹部を心地よいリズムと力加減で刺激し凝り固まった筋肉も緩めますので、定期的に施術を受けていただくことで腰痛改善にも効果的です🙌
意外と自分ではお腹の固さには気付けないもので
腰痛やストレス性の疲労があると腹部も固く強張り施術時に軽く押されただけでも痛みを感じる方もいらっしゃるぐらいです😳💦
もちろん、腸セラピーには「便秘解消」「デトックス効果」「末端冷え性の予防改善」「免疫力向上」「自律神経を整える」などの効果が期待できますので興味がある方は是非一度お試しください💁♀️
※腸セラピー注意事項※
●逆流性食道炎を起こす可能性があるため、食後2時間程度空けてご来店ください
●お洋服の上から施術いたします
ハイウエストのボトムスやお腹周りにボタンやリボンなどの装飾があるお洋服は避けて頂けますと施術しやすいです
●ご妊娠中のかたは念の為お控えください
●高血圧のかたは、血圧の変動がお身体への負担になる可能性がありますので施術出来ません
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