こんにちは。セラピスト高野です！
3月に入ってから気温がジグザグ状態で寒暖差疲労が…。気温差が大きいと自律神経も乱れがちになりますよね。
さて、今月に入り、高野はオプションのハンドマッサージの練習に励んでおります！(習得しましたらまたご報告いたします！)
実は…ハンドマッサージは幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を分泌して、この時期乱れがちな自律神経を整えてくれるんです！
また、ハンドマッサージを行うと体全体の血流が良くなり頭皮の血流改善にもつながります。ヘッドスパと一緒に是非ハンドマッサージをお試しください！
＊その他のハンドマッサージの効果
1.血行促進、冷え解消
→手や指にたまっている余分な水分や老廃物を流し、指先まで血液を行き渡らせることで、末端の冷えを解消して、全身の血行を良くする。
2.リラックス効果
マッサージにより、リラックス効果が得られ、自律神経も整いやすくなる。
3.脳が活性化
手は第二の脳とも呼ばれており、手や指を動かすことで脳の血流も多くなり、活性化する。
4.全身への効果
手には足裏同様、ツボがあり、手だけでなく、胃腸、首肩こりなど全身への効果が期待できる。
5.ストレス軽減
ハンドマッサージはストレスを感じた時に分泌されるホルモンを減少させる。
6.保湿
当店ではハンドマッサージの際、クリームを使用しているため、手の乾燥も防げる。
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですので、皆様ご自愛ください。
皆様のご来店お待ちしております！
＊高野出勤日＊
3/16(日)、3/23(日)、3/29(土)
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ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
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