こんにちは！
セラピスト岡田です☆彡
食いしばりによる顔のコリが気になる方は多くいらっしゃいます！食いしばりによる顔のコリは咬筋や側頭筋の緊張・肥大が原因で起こります！この状態が続くと顔が角ばって見えたり、エラが張ったり、口角が下がって見えたりすることがあります😢
顔のコリを改善するには舌の位置を意識する、硬いものを避ける、リラックスするなどのセルフケアと、咬筋のセルフマッサージや場合によっては歯医者や整体院での専門的な治療を検討しましょう！！
食いしばりの主な原因は「ストレス」や「不安」といった精神的なもの、そして「歯並び」や「噛み合わせの悪さ」などの物理的なものです！これら以外にも睡眠障害、アルコールやカフェインの過剰摂取、鼻疾患、特定の薬の副作用、不適切な就寝環境なども食いしばりを引き起こす可能性があります💡
歯の食いしばりには、咬筋や側頭筋の緊張をほぐすマッサージが有効です☆具体的な方法として、エラ部分の咬筋に指を当てて円を描くようにマッサージしたり、こめかみの側頭筋をほぐしたりする方法があります。入浴時など体が温まっている時に行うと、筋肉が緩みやすくなり効果が高まります☺️♪
そこでおすすめなのが当店の『フェイシャルマッサージ』です♪表情筋を優しくほぐしてお顔のリンパを流します！
⇒フェイシャルマッサージ30分￥4070
オプションメニューとして
◎泡洗顔+ブラシクレンジング(10分￥1100)や◎美肌ジェルパック(10分￥1100)も合わせてご利用いただけます♪
そして、フェイシャルマッサージとヘッドスパと組み合わせていただくことでリストアップの相乗効果も期待できます☆彡
皆さまのご来店、心よりお待ちしております✨
ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション1F
《ホームページ》https://ensemble-jpn.com/
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《系列店》
ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT
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