こんにちは、セラピストの内田です♪
寒い時期になるとなんだか眠たく感じる事はありませんか？冬に眠くなる理由としては
冬はどうしても日照時間が短くなるので 「目を覚ますホルモン(セロトニン)」が減り、
「眠りを誘うホルモン(メラトニン)」が増えるため 眠気を感じやすくなります。
また、寒さから体が縮こまることで血流が低下したり、頭へ酸素が届きにくくなることでボーっとしやすくなってしまうのです！
ドライヘッドスパはこういった眠気の対策にもおすすめで、頭皮をほぐすことで頭皮や側頭部の血流が促進され、頭に酸素が通りやくなり重だるさが解消。
自律神経の乱れを整える効果もあるので、冬の外と室内との激しい気温差で乱れた自律神経も整えます。
寒さで凝り固まった首肩のコリをほぐすのにもドライヘッドスパはピッタリ！！
血流と自律神経のバランスを整えることで 「シャキッと目覚める頭」になるのです☆彡
ドライヘッドスパをすることで日中のシャキッとした目覚めと、夜の睡眠の質の向上といった両方に
アプローチすることができるのでそこもおすすめポイントですね♪
身体の疲れ以外にも眠気やだるさを感じやすい今の時期だからこそ是非ドライヘッドスパを
お試しいただきたいなと思います。
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております(^^)
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