こんにちはママセラピスト今野です(^^)
11月も中旬、くちびるの乾燥を感じてきた今日この頃。お肌も乾燥してきますね。
11月に入りお肌悩みで多いのは「くすみ」です。
主な原因は
●夏疲れの寝不足、ストレスなどからのターンオーバーの乱れ
●夏の紫外線ダメージの蓄積
●気温差で自律神経の乱れから血流不足
●気温が下がる事で血行が悪くなり老廃物が溜まりやすくなる
●乾燥によるお肌のごわつき
【くすみ】対策ケア
◎しっかりクレンジング
◎丁寧な洗顔
◎たっぷりの水分を与える
◎保湿
◎入浴
◎睡眠
クレンジング剤は、乾燥した肌を柔らかくほぐすような感触で汚れだけ浮き上がらせるクリームタイプがおすすめです。
洗顔料は、泡タイプがおすすめです。泡パックで放置し泡をふわふわ転がすように洗顔。
化粧水はさっぱりしたタイプで浸透力の高いものがおすすめです。油分をプラスするよりたっぷり水分を与えることが重要です。
その後は必ず乳液やクリームなどの保湿剤でお肌にフタをして潤いを閉じ込めます。
顔周りの筋肉をほぐしたり、表情筋を動かすマッサージも効果的です😊
当店でのフェイシャルマッサージはお顔全体をオールハンドでマッサージし血流も良くなりワントーン明るいお肌へ導きます。
皆さまのご来店心よりお待ちしております🙇♀️
ママセラピスト今野出勤日
11/14(金)18(火)19(水)21(金)25(火)27(木)28(金)
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