こんにちは、セラピストの内田です♪
１１月もあっという間に終わりを告げようとしていますね。。。
秋というより冬！という感じがもう既にしていますが寒さ対策できてますか？
体の冷えを感じた時には、まず『お腹』と『首』を温めるのが効果的です。
お腹を温めると内臓機能の低下を防ぎ、首を温めると太い血管を通る温かい血液が全身に巡りやすくなるのです！！
お腹を温める方法として
◎白湯や温かいスープを飲む ◎腹巻を使ったりカイロをおへそ周りに貼る ◎腸セラピーなどで腸をほぐす
首を温める方法として
◎ネックウォーマーやマフラーを巻く ◎首周りをほぐして血行促進
お腹と首は共通して太い血管が通っている部位なので温めたりほぐしてあげることで血行が促進され
体が温まりやすくなります。
当店はドライヘッドスパ専門店では珍しい『腸セラピー』のオプションもございまして、
腸を揉んだり揺らしたりすることで血行促進され、お腹周りからじんわりとポカポカしていくのを
実感していただけるかと思います。
便秘改善効果や腰痛緩和にも効果的なので冷え対策以外にもとてもおすすめなメニューです♪
また、首肩周りのほぐしに効果的なのが『首肩背中ほぐし』のオプションです。
首から背中にかけてじっくり圧をかけてほぐして血行促進、肩甲骨周りがほぐれることで段々と呼吸もしやすくなっていきます！
とにかく冷えを感じたら『お腹』と『首』を温めることが大切なので冷え対策の一つとして
是非、当店自慢のメニューお試しください、店内温かくしてお待ちしております☆彡
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ヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション1F
TEL 046-409-0529
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公式LINE @kxs1098p
《系列店》
ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT
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