こんにちは、セラピストの内田です！
皆さん、年末年始はゆっくり出来ましたか？？
お仕事や学校も始まりいつも通りの日常に戻ったような感覚です。
ゆったりした年末年始からまた生活リズムが変わる今こそ免疫が下がりやすく油断大敵です！！
私自身、油断していて呑気に過ごしていたら仕事始めして速攻で高熱の出る風邪をひいてしまったので
疲れからくる免疫低下を舐めてはいけないと身をもって感じました。。。
(コロナやインフルじゃなかったのが不幸中の幸い)
免疫力アップの方法として
◎体を冷やさない特に(首、お腹、足)
◎寝る時間を大きく崩さない
◎頭、首、目を緩める(自律神経が整う)
これらを意識するととても効果的です！！当店のドライヘッドスパやその他オプションも
自律神経の乱れを整える効果の他に、睡眠の質の向上、血行促進効果により体を温める効果もあるので免疫力アップに最適です、
生活リズムが変わって疲れを感じやすい今こそリラックスのついでに免疫力のアップもしてはいかがでしょうか？
期間限定でヘッドスパとお好きなオプションを選べるお得なクーポンも出ているので、お悩みに合わせてお好きな組み合わせをお選びいただけます。
ご相談いただければお客様にピッタリなものをご提案いたしますので何なりと担当のスタッフにお申し付けくださいね☆彡
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ヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
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