こんにちは、セラピスト高野です☺️
最近は季節の変わり目ということもあり、体の疲れや眠りの浅さを感じている方が増えているように感じます。
実際に、知り合いの方やお客様からも 「睡眠不足で…」というお話を聞くことが増えました…！
仕事が忙しかったり、生活リズムが変わったり、気づいたら夜遅くまでスマホを見てしまっていたり…。 しっかり疲れているはずなのに、体が休まりきっていない方が多い印象です。
睡眠不足が続くと、体は無意識に力が入りやすくなります。頭皮が硬くなったり、目のまわりが疲れていたり、首の付け根が張っていることもよくあります。
「リラックスしよう」と思っても、体が緊張したままだと、なかなか力が抜けません（ ; ; ）
そんな時におすすめなのが、ドライヘッドスパです✨
頭からゆるめていくことで、呼吸が深くなり、 体の力も自然と抜けやすくなります。施術中にそのまま眠られる方も多く、終わった後にすっきりしたと感じていただくこともあります。
最近、
・寝ても疲れが取れない
・眠りが浅い
・途中で目が覚める
そんな方は、ドライヘッドスパでゆっくりリラックスしてみるのもおすすめです！皆様のご来店、心よりお待ちしております。
★高野出勤日
4/16、4/30
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ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション1F
《ホームページ》https://ensemble-jpn.com/
《公式LINE 》@kxs1098p
《アクセス・MAP》GoogleMap
《系列店》
ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT
神奈川県大和市林間1-3-13イザワビル2F
TEL 046-206-5802
《ホームページ》https://ensemble-jpn.com/
《公式LINE》 @970hfqxx
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