こんにちは、セラピスト内田です！
今の所まだ涼しい日が多いですが、7月に入り夏が近づいてきましたね！
毎日暑い日が続くと、つい冷たい飲み物やアイスを食べたり、エアコンの効いた部屋で過ごす時間が増えますよね。
実はこの習慣が、お腹を冷やし、夏バテを引き起こす原因になっていることをご存知でしょうか？
お腹には「腸」があり、食べ物の消化・吸収だけでなく、免疫機能や自律神経とも深く関わっています。
お腹が冷えることで腸の働きが低下すると、、、
◎食欲がなくなる
◎胃もたれや便秘・下痢を繰り返す
◎疲れが取れない
◎身体がだるい
◎寝てもスッキリしない
このような夏バテの症状が現れやすくなります。
クーラーの効いた部屋で過ごす時間が増えたり、冷たい物を口にする機会も多くなることで
体の内側（臓器）から冷えてしまい、知らないうちに血流も悪くなってしまうのです！
当店の腸セラピーでは、お腹をやさしくほぐし、腸の動きをサポートすることで、血流や自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。
さらに、ドライヘッドスパと組み合わせることで、夏の疲れや睡眠の質の改善にもおすすめです^^
お腹から身体を整えて、暑い夏を元気に乗り切りましょう！店内涼しくしてお待ちしております☆彡☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
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