こんにちはセラピスト今野です(^^)
脳にとっての快適な環境は、室内温度22℃〜24℃といわれております。
室温が25℃以上超えると、1℃上がるごとに脳のパフォーマンスが2%ずつ低下してしまうそうです。
脳は24時間休みなく働き、常に熱を発しておりますが、暑くなってくると、体温調節のために自律神経が酷使されるため、脳の温度が上がりやすくなります。
脳は熱がこもりやすく、自律神経のバランスが悪くなると、疲労や怠さ、のぼせ、頭痛などの不調を引き起こし脳がオーバーヒートしてしまいます。
脳のオーバーヒートで大切なのは、自律神経に負荷をかけすぎないことです。
当店では脳に最適な温度を常に調整しお客様がよりリラックスできる環境作りに努めております。
ぜひ皆さまのご来店心よりお待ちしております🙇♀️
-ママセラピスト今野出勤日-
7/2、3、6、9、13、14、15、16、17、21、23、28、30
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