耳の周辺にはたくさんのツボがあり、リンパも集まっています！
そんな耳周りをマッサージすることで血行が促進され、
リンパの流れも改善されます(^○^)
ということは？
顔のむくみにも効果的ということです♪
他にも
・たるみ、しわ、リフトアップ
・冷え性
・美肌効果
・体の凝り
などの効果が期待できると言われています☆
耳は顔、首、頭に繋がっている要所です。
「押す」「揉む」「引っ張る」ことで様々な効果が期待できます(^○^)
耳たぶを掴んで下に引っ張ってみたり、
付け根部分を掴んで真横に引っ張ってみたり、
上部分を掴んで上に引っ張ってみたり、
あとは耳を指で挟んで回してみたり！
ただし、力は強すぎず！定期的に行うことが大事です！
ご自身でも気が付いた時、手が空いた時に行ってみてください♪
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