こんにちは！！
大田理紗です
今日は
最近お悩みが多い
片頭痛についてお話します(^^)
片頭痛とは
血管が急に拡張し、それが刺激となり
血管周辺の三叉神経から炎症物質が出ることで痛みとなります！
→血管の拡張とそれに伴い血流がますことで血管周辺の神経が
刺激を受け痛みが出る頭痛のこと。
片頭痛の特徴は、頭の片側あるいは両側のこめかみから
目の周りがズキズキと、脈打つ脳に痛みます！
頭痛の最中に吐き気や嘔吐、光や音に敏感になる、
などのいたみとは別の症状が現れることが多いです。
一般的に、1ヶ月に1～2回の頻度で出現する。
男女比で見ると
女性が圧倒的に多いそう★
遺伝とも言われており
頭痛に関しては40代くらいまでがピーク！
そのあとは徐々に痛みを感じにくくなります！！
そんな時の対策方法とは、、、
★血管の拡張と収縮させる物質を避ける
★匂い、光、音、気圧の変化に注意
★痛む部分を冷やす
とにかく!!!!!
血管を拡張せず、血流を増やさいことが最適です！！！
片頭痛は辛いですが、正しい対策をねって
上手に付き合えるといいですね!!!!!
あくまでも片頭痛は冷やす！！
これポイントです(^^)
本日24日
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