2022年☆

こんにちは(^^)

ensemble 大田です☆
2022年初投稿!!!

皆様、お正月はいかがお過ごしでしたか?
今年は少し長めにお休みをいただきリフレッシュ♪
4日よりお仕事スタートです~♪

お正月は食生活など乱れがちですよね!!

私はゆるく腸活生活を2年くらい続けております!
お正月でちょっと食生活が乱れたので
また腸活生活スタートです☆笑

持続できないと意味がないので
本当に緩いです笑

好き嫌い分かれやすいキノコは
腸活に◎◎

私はお味噌汁の具には必ずキノコを入れます!
とにかく入れられるものには必ずキノコ!!!笑

腸は第2の脳とも言われてるので
腸活生活をし始めてから
夜中に起きたりとかしなくなりました(^^)

自律神経が、整っている気がします♪

食べることが大好きなので
美味しく食べれて
なおかつ腸活もできて体も元気♪
いい事づくめの、腸活☆☆

2022年は是非皆さんも腸活してみてください★★
女性には嬉しいダイエット効果も◎◎

2022年も腸活生活をenjoyします~

皆様のお問い合わせお待ちしておりますm(_ _)m

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