ヘッドマイスター鈴木です☆
『足がパンパンでだるい』
『夕方になると靴がきつくなる』など
足の疲れを感じることはありませんか？
足の疲れの原因は 筋肉の酷使や
運動不足などが考えられます。
また、気圧の変化によりふくらはぎのポンプ機能が弱くなり むくみに繋がることも。
ケアをせず放っておくと慢性疲労に…☔️
本日は フットマッサージの効果をご紹介いたします★
【フットマッサージで期待できる効果】
〇血行促進 デトックス
重力の影響を受けて 血液が溜まりやすい足元。
また、老廃物は血液よりも重いため 特に足裏に溜まりやすいそう。
心臓と同じポンプの働きをするふくらはぎをマッサージすることで全身の血行促進に繋がります
また、全身の血行が良くなると 内臓の働きも活性化でき 老廃物を排出しやすくなります
〇リラックス効果
足裏を心地よく刺激することで 自律神経の乱れを整える効果も
〇立ち姿勢の改善
フットマッサージで足裏のむくみを解消することで
土踏まずのアーチがうまく機能し 身体のバランスを正しく保つサポートに繋がります
〇全身の不調改善
足裏には全身の反射区があるため、適切な刺激を与えることで 全身の不調を改善します
セルフケアは 入浴中 湯船に浸かりながら
もしくはお風呂あがりがおすすめです🛁
また、ドライヘッドスパの施術と合わせて
フットマッサージを行うことで
より効果的に 身体全体のめぐりをよくすることが出来ます✨
足のだるさや冷え、むくみが気になるかたは
ぜひ 当店オプションメニューのフットマッサージをお試しくださいませ😆
フットマッサージ 10分￥1100
15分￥1650
20分￥2200
ドライヘッドスパ &特殊エクステ専門店
ensemble 厚木店
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション1F
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《系列店》
ドライヘッドスパ専門店ひとねむり 南林間店
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