好転反応ともみ返しの違い🤔💭
こんにちは😊
ensemble 大田です！
~今回は好転反応ともみ返しの違いについて~
好転反応とは、、
凝りがほぐれた際に溜まっていた老廃物が一気に流れ出ることにより、大量の老廃物が血中に流れるので
一時的に体の不調が起こります！！！
改善が現れる前の一時的な悪化となります💦
特にマッサージが初めての方や
疲れやすい方は好転反応が出やすいともいわれてます🧐
揉み返しとは
施術による過度な刺激や無理な姿勢での施術による
筋肉にある筋膜や筋繊維か損傷すること！
酷いと内出血をしてしまうことも🥶
筋肉が固くなり余計に筋緊張が強くなってしまうのです！
好転反応ともみ返しの違いとは？
【好転反応】
・症状が落ち着くまでの期間
1日~3日
・原因
老廃物が一気に流れるため
・不調箇所
体全体
【もみ返し】
・症状が落ち着くまでの期間
1週間~2週間
・原因
マッサージにより筋繊維や筋膜が損傷し炎症している
・不調箇所
部分的
です😄！
もみ返しもマッサージの後に体の不調が起こりますが
好転反応とは違いずっと体調が悪いままです😔😔
強く指圧しすぎて筋肉が傷ついてしまうことが原因💦
つい、強くやればスッキリすると思われがちですが
強い指圧でやることで炎症を起こしてしまうことも
あるので注意が必要です⚠️
当店のドライヘッドスパでは
力強い圧では行わないため
安心して受けていただけます！！
まだドライヘッドスパを体験されたことの無い方
是非ensembleへお越しください⭐️！
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