こんにちは！ensembleの奈良です^ ^
最近は台風が頻繁に発生して、天気が崩れやすくなってきましたね
台風により体がだるくなったり、頭痛がすることを「天気痛」というそうです！
遠くの台風の微気圧変動による頭痛や体のだるさは予兆のようなもので、
台風が近づいて気圧計でわかるほど気圧が下がると天気痛の本格的な症状が現れるそうです。
台風が熱帯低気圧や温帯低気圧に変わっても、気圧が下がれば症状が強くなります。
頭痛、関節痛、古傷が痛む、体がだるい、めまい、むくみ、吐き気など、人によって現れ方が違いますが、台風接近で体調を崩す方が増えます
台風が最接近した後は遠ざかる一方ですが、気圧が元に戻っても体調がすぐに回復せず、2、3日は症状が残る人が多いようです！
〜台風による天気痛は予防できる〜
台風による天気痛は症状も強いことが多いのですが、近づくことがわかっていれば症状を軽減できます。
頭痛や関節痛、めまいなどで医療機関に診てもらって薬を処方されている人は忘れずに服用を！
市販の酔い止め薬、漢方薬の五苓散、
天気痛用の耳栓が症状を軽減してくれることがあるので試してみるのも○
この時期は気圧の変化だけでなく、気温差が大きくて体調を崩すこともあります！
そんな方にオススメなのが眠る前の入浴！
38〜40℃前後のぬるめのお湯に10分から15分ほど浸かってみてください！
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