ヘッドマイスター鈴木です!
12月に入りました(^^)
気温がぐっと下がり、お肌や空気の乾燥を感じる季節がやってきました。
目が疲れやすい
目がゴロゴロする
理由もなく涙が出る
物がかすんで見える
目が重たい感じがする
などの症状を感じるかたは
ドライアイによるものかもしれません!
ドライアイの対策
●目を温める
スマホやPCなどの液晶画面を見ていると
まばたきが通常の4分の1程度にまで減少してしまうそう。
蒸しタオルで10分程度目を温めることで 涙の蒸発を防ぐことが出来ます
●湿度を調整する
エアコンの使用などで空気が乾燥すると、涙が蒸発しやすくなります
湿度を50%前後に保てるよう 加湿しましょう
●パソコン画面は斜め下に配置!
斜め下を見る位置にパソコンを置くことで
目が小さめに開いている状態にでき、目の乾燥を防ぐことができます
また、涙の分泌は自律神経により支配されていて
過度なストレスを感じると 涙の分泌量が少なくなり ドライアイが進行します。
当店のドライヘッドスパでは
○自律神経と涙の水分バランスを整える
○疲れ目解消に効果的な眼輪筋・前頭筋をほぐす
ことで ドライアイの解消にアプローチしていきます
ドライアイなど、目の不調を感じるかたは
ぜひ1度当店のドライヘッドスパをお試しください
目の酷使によるお疲れやストレスによる自律神経の乱れを整えます
ドライヘッドスパ 60分初回¥5980
鈴木 厚木店出勤日空き状況 12月
13日(火) 11:55
18日(日) 11:40/16:35
ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション1F
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ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT
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