こんにちは
ママセラピスト今野です(^^)
新年度が始まりもうすぐ1カ月が経ちますが、環境が変わり常に緊張感が続いてる人も多いのではないでしょうか。
そのまま朝まで緊張感がぬけずに目覚めてしまう方もいらっしゃるそうです。
ストレスや生活習慣の乱れから自律神経が乱れ【交感神経】が過度に働き、緊張が続き体の力が抜けにくくなってしまいます。
同時にリラックス時に働く【副交感神経】の働きは抑えられてしまうため、不眠や睡眠の質の低下へ…
その結果疲れがたまり、頭痛や肩凝り、倦怠感、眼精疲労などさまざまな不調が起こってしまいます。
そんな時はドライヘッドスパと合わせて！ぜひオプションメニューのハンドマッサージがおすすめです！
🖐️手は第二の脳と言われ、手から受けた刺激は脳に伝わりやすく、マッサージを行うことで直接脳へ働きかけリラックス効果がアップします。ドライヘッドスパとの相乗効果で身体の緊張が解れやすくなります🖐️✨
気になる方はぜひドライヘッドスパとハンドマッサージをお試し下さい💁♀️
ママセラピスト今野出勤日
4/25(金)28(月)29(火)30(水)
5/1(木)7(火)8(水)12(月)13(火)15(木)20(火)21(水)22(木)26(月)27(火)29(木)
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