ネムリゾートensembleの奈良です🌱
ドライヘッドスパにご来店されるお客様で
こめかみのズンッとした重みや、
気圧でもないのに感じる頭痛で悩まされている
方も多くいらっしゃいます🤕
そして頭痛の他に首肩こりも辛いと…
「頭痛＋首肩こり」
もしかしたら緊張型頭痛かもしれません！？
長時間、首や肩に負担がかかる姿勢を続けることが原因でおこる緊張型頭痛。
・長時間の運転やデスクワークなど
・PCやスマートフォンの使用、眼精疲労
・高さの合わない枕の使用なども
頭痛を引き起こす原因に🛌
緊張型頭痛は首や肩などの筋肉の血行が悪化して発症しやすいと言われています。
頭痛は両側で感じることが多く、
圧迫感やしめつけ感があり、
ストレスに対する反応としても誰にでも起こりうる頭痛です。
緊張型頭痛を緩和するためには、
心身のストレスを取り除き、
長時間同じ姿勢を取らないようにすることやストレッチなどを行い筋肉の緊張をほぐしてあげることが大切です😌🌱
効果的な方法のひとつにマッサージがあげられます。
マッサージを行うと筋肉の緊張がほぐれ、
血行促進にもつながりるからです。
当店ではドライヘッドスパは60分の他、
45分、75分や30分(既存のみ)と
お客様のご予定や疲れに合わせてのメニューを展開しております💆♀️
仕事帰りにちょっとだけでも◎
メニューに悩まれたら当店のライン@で
ご相談も可能ですので
気軽に問い合わせください😌
皆さんのご来店お待ちしております。
↓
側頭筋のマッサージがおすすめです。
側頭筋はこめかみから耳の上に広がる大きな筋肉で、動かす機会が多く、
ストレスの影響を受けやすいです！
この側頭筋をマッサージでほぐすことで、
血行促進にもつながり、緊張型頭痛を緩和させることができます。
ご自宅でぜひ♪
ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション1F
《ホームページ》https://ensemble-jpn.com/
《公式LINE 》@kxs1098p
《アクセス・MAP》GoogleMap
《系列店》
ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT
神奈川県大和市林間1-3-13イザワビル2F
TEL 046-206-5802
《ホームページ》https://ensemble-jpn.com/
《公式LINE》 @970hfqxx
《アクセス・MAP》GoogleMap
