こんにちは！
セラピスト岡田です☆彡
眠りが浅い、夜中に目が覚めてしまう。。というお客様はとても多いです！
考え事や頭を使うことが多く思考が忙しい方は交感神経が優位になりがちで、寝ていても頭（脳）が休んでいないことがあります😢
ヘッドスパは自律神経のバランスを整え血行を促進し脳の疲労を回復させることで、深い眠りを促す効果が期待できます🌿
そして頭や首の筋肉のコリをゆるやかにほぐすことでリラックスしやすくなり、睡眠の質の向上が見込めます✨️
【ヘッドスパが眠りの質を改善するメカニズム】
自律神経の調整:⇒ヘッドスパは、リラックスモードである副交感神経を優位にし、心身を落ち着かせる効果があります。
血行促進⇒頭皮の血行が良くなることで脳への血流が増え、疲労回復やリフレッシュにつながります。
脳疲労の回復⇒情報過多で働きっぱなしになりがちな脳をほぐすことで、「思考のスイッチ」をオフにする効果が期待できます。
ツボの刺激⇒頭部には睡眠に効果的なツボが多数あり、それらを刺激することで深い眠りに導きます。
◎ヘッドスパがおすすめな人！！
・眠りが浅い、寝つきが悪いと感じている人
・寝ても疲れが取れない人
・ストレスや疲れを感じている人
・頭痛や頭の重だるさ、眼精疲労を抱えている人
当てはまるものがありましたら、当店の『脳疲労を改善して自律神経を整えるヘッドスパ』を是非お試しくださいね💆✨️
皆さまのご来店、心よりお待ちしております🌝✨️
ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション1F
《ホームページ》https://ensemble-jpn.com/
《公式LINE 》@kxs1098p
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《系列店》
ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT
神奈川県大和市林間1-3-13イザワビル2F
TEL 046-206-5802
《ホームページ》https://ensemble-jpn.com/
《公式LINE》 @970hfqxx
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