こんにちは、セラピスト高野です☺️
年末になると、毎日が少しずつ慌ただしくなり、気づかないうちに、気持ちも身体も張りつめたまま過ごしていることがあります。
仕事や家のこと、人とのやりとり。「あと少し」「ここまでやってから」と区切りをつけながら、首や肩、背中に力が入り続けている方も多い時期です。
首・肩・背中は、疲れや緊張が表れやすい場所。寒さや姿勢の影響も重なり、自分では意識していなくても、身体はずっと踏ん張った状態になっていることがあります。
首肩〜背中ほぐしでは、ドライヘッドスパでは触れない首筋から肩、背中、肩甲骨まわりをほぐしていきます。
ドライヘッドスパと組み合わせることで、首や肩まわりがすっきりしやすく、全体の軽さを感じやすいのも特徴です✨
※施術の際は、フード付きやハイネックのお洋服はお控えください🙇♀️
年末の忙しい時期に、自分の身体に目を向けるきっかけとして、ドライヘッドスパとあわせて、首肩〜背中ほぐしを取り入れていただけたらと思っています🌿
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
🌷高野出勤日
1/4、1/10、1/25
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ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
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ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT
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