こんにちは
セラピスト今野です
私事でございますが、この春息子が入学式を迎えます。まずは卒業式の準備に入学式の準備や塾探しなど、そわそわ落ち着かない日々続きです。
この時期、新年度に向け異動、転勤、進学での新生活の準備など環境変化の不安が始まり、「そわそわする」「落ち着かない」「不安」などを感じやすく、
【二月病】とも呼ばれてるそうです。
-そんな二月の不調をケアする方法は-
○体を冷やさないよう首、手首、足首を温め自律神経を整える
○日光浴でセロトニンの分泌を活性化
○先の不安ではなく今できる事に集中する
多くの人が不調を感じやすい、季節の変わり目でわありますが、自分の感情を後回しにせずにひと休みをとるようにして下さい☺️
当店でのドライヘッドスパで脳と体のリラックスも効果大です！頭の中を真っ白にただただ何も考えない時間をゆったりとお過ごし下さい🙇♀️
緊張を感じやすい方はハンドマッサージとドライヘッドスパのセットメニューがおすすめです。
手のひらは第2の脳といわれ
手から受けた心地良い刺激は脳に伝わりやすくさらにリラックス効果がアップします。
皆さまのご来店心よりお待ちしております🙇♀️
ママセラピスト今野
2/3(火)4(水)5(木)10(火)12(木)13(金)17(火)19(木)20(金)23(月)24(火)26(木)27(金)28(土)
3/3(火)5(木)6(金)10(火)12(木)13(金)16(月)17(火)18(水)23(月)24(火)25(水)26(木)30(月)
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ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
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