こんにちはセラピストの内田です♪
段々と暖かい日が増えて、お昼頃は汗ばむくらいの日も多くなってきました。
汗をかくと気になるのが、『頭皮の臭い』 『頭皮のべたつき』ですね、、、
今回はおススメのシャンプーのやり方についてご紹介させていただきます！
皆さんはシャンプーをしているとき、泡立ててから流すまでの時間を意識したことはありますか？
一般的な平均時間は１分～２分と言われていますが、実は、この時間だけでは全然頭皮の汚れは落ちていません！！
意外と知られていないのですが、シャンプーは『髪』を洗うというより『頭皮』を洗うことが目的なので
地肌の汚れが取れていなければシャンプーの意味がなく、もちろん頭皮の臭いも消えません！
理想は５分ほど時間をかけるとしっかり洗うことが出来ます◎
そして、これまた意外なのがシャンプーをする前の『流し』これも重要ポイントで、１～２分ほどお湯で流しながら頭皮を指の腹でこすり、ここである程度汚れを浮かせます。
髪全体が濡れた状態になったら、軽く水気を取ってからシャンプーを“地肌”につける
この時も指の腹で２分ほどかけてしっかり頭皮をかきましょう、耳後ろ、襟足なども意外と洗えてないことが多いので注意！
※痛くない程度で頭皮をマッサージするイメージで！
全体的に泡を流して、最後トリートメントを毛先の方に飲みつけて馴染ませたら流す(２分)
※トリートメントは地肌からつけると流し残しの原因に、ダメージが出やすい毛先メインで
これを意識してやるだけで頭皮環境も良くなり、髪質も良くなるのでぜひ試してみてくださいね☆彡
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