こんにちは
セラピスト今野です(^^)
紫外線の強い日が続いておりますが、内側からも紫外線対策がおすすめです！
紫外線の時期に取り入れたい栄養素は
☀️ビタミンA【メラニンの排出を助ける】
うなぎ、レバー、にんじん、かぼちゃ
☀️ビタミンC【お肌の回復を助ける】
レモン、いちご、キウイ
☀️アスタキサンチン【お肌の酸化(老化)を止める】
シャケ、エビ、カニ、いくら
☀️リコピン【しみの原因活性酸素をおさえる】
トマト、スイカ
抗酸化成分やビタミン類を豊富に含む食品を積極的にとることが、内側からの紫外線対策です。日焼け止めやUVケアグッズと併用しながら紫外線対策をしっかりし、きれいなお肌を守っていきましょう✨😊✨
＊＊＊フェイシャルメニュー＊＊＊
フェイシャルマッサージ30分¥4070
フェイシャルマッサージ+炭酸泡ブラシ洗顔40分¥5170
フェイシャルマッサージ+保湿ジェルパック40分¥5170
皆さまのご予約ご来店心よりお待ちしております🙇♀️
-ママセラピスト今野出勤日-
5/1(金)7(木)8(金)9(土)11(水)12(火)14(木)
15(金)18(月)19(火)21(木)22(金)23(土)26(火)28(木)29(金)
その他日時LINE@よりお問い合わせくださいm(._.)m
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ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
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