こんにちは！
セラピスト岡田です☆彡
「最近なんだか疲れが抜けない…」
それ、頭皮の硬さが原因かもしれません！！
頭皮は日々のストレスや姿勢、生活習慣の影響を受けやすい場所。。
硬くなることで、さまざまな不調につながることがあります！
今回は、頭皮が硬い人に多い特徴を5つご紹介します💡
1. 目が疲れやすい
スマホやPC作業が多いと、目の疲れが頭皮まで影響します。
2.首・肩こりがある
首肩のコリは頭皮ともつながっているため、硬くなりやすいです。
3. 睡眠の質が悪い
寝てもスッキリしない人は、自律神経の乱れで頭皮が緊張していることも。
4. 食いしばり・歯ぎしりがある
アゴ周りの筋肉の緊張が、頭皮の硬さにつながります。
5.ストレスを溜めやすい
ストレスが続くと血流が悪くなり、頭皮もカチカチに。
頭皮は、心と身体の疲れが出やすい場所。。
「最近疲れてるかも…」と思ったら、優しく頭皮をほぐし脳疲労を改善するヘッドスパを取り入れてみてくださいね💆✨️
皆さまのご来店、心よりお待ちしております🌝✨️
ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木
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