こんにちは！
セラピスト塚原です♪
マッサージを受けた翌日などに倦怠感や疲れ、痛みが出たことはございませんか？😨💦
「揉み返しかな？」と不安になる方もいらっしゃるかと思いますがそれは『好転反応』によるものかもしれません❗️
『好転反応』とは身体が健康的な状態へと戻る過程で一時的に生じる反応で、施術により血液やリンパの流れが良くなり身体に溜まっていた毒素（老廃物）が全身を駆け巡る事で起こります🙌
症状としては一時的な疲労感や痛み、眠気、頭痛、火照り、だるさなどを感じることがあります。
（約2～3日で症状は消えすっきりとした状態になる）
もしこのような症状が出た際は、、、
◎水分をたくさん摂り老廃物が体の外へ出るのを促がす。
◎首・肩を回したり手足の関節をぶらぶら動かしたりするなど
軽めの運動をして身体の血液やリンパの流れを促進する。
◎湯船に浸かるなど身体をあたためて安静にする。
全身の疲労感や血行が滞っていた方など症状の重い人ほど好転反応の影響を受けやすいので、筋肉の凝り固まりや血行不良予防のために定期的なメンテナンスで日頃からほぐしておくことをオススメいたします💆🏻♂️💆🏻♀️✨
皆さまのご来店心よりお待ちしております☺️
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